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简单晚餐 意式番茄肉酱肉丸饭

2019-06-07 意式番茄肉酱肉丸晚餐便当

简单晚餐 意式番茄肉酱肉丸饭的做法

意式番茄肉酱肉丸饭的材料
番茄2个
米饭相克食物1碗
鸡胸肉100g
香菇相克食物3个
洋葱相克食物半个
胡萝卜相克食物1个
贡丸30g
适量
适量
耗油适量
胡椒适量
番茄酱相克食物适量

意式番茄肉酱肉丸饭的做法图片步骤,怎么做意式番茄肉酱肉丸饭好吃?

1.番茄用热水煮一小会剥皮,切成小块,洋葱香菇切末,胡萝卜切片,鸡胸肉剁成肉泥,贡丸用水煮熟捞出备用

意式番茄肉酱肉丸饭的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com

2.热锅倒油,下入鸡胸肉末翻炒熟

意式番茄肉酱肉丸饭的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com

3.倒入胡萝卜 洋葱 香菇翻炒出香味

意式番茄肉酱肉丸饭的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com

4.加入一勺耗油翻炒上色,把菜推到锅子上面位置

意式番茄肉酱肉丸饭的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com

5.倒入番茄块

意式番茄肉酱肉丸饭的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com

6.用铲子把番茄铲碎压成番茄汁

意式番茄肉酱肉丸饭的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com

7.番茄汁和菜混合一起,加入盐

意式番茄肉酱肉丸饭的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com

8.煮到稍微收汁 加入番茄酱和肉丸,煮一小会。撒上黑胡椒粉即可

意式番茄肉酱肉丸饭的家常做法第8步图片步骤 www.6a8a.com

9.装盘~

意式番茄肉酱肉丸饭的家常做法第9步图片步骤 www.6a8a.com

美食天下菜谱www.6a8a.com温馨提示:

 我用的普通番茄酱,有意大利面专用的番茄肉酱就更好啦 用猪五花肉代替鸡胸肉也很好吃的

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