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章鱼莴笋丝

2017-05-26 凉菜海鲜午餐朋友聚餐一家三口

章鱼莴笋丝的做法

章鱼莴笋丝的材料
章鱼相克食物二只
莴笋相克食物一根
辣椒一个
蒜头三个
味精相克食物一茶匙
一匙
二根
相克食物一片
芝麻相克食物少许

章鱼莴笋丝的做法图片步骤,怎么做章鱼莴笋丝好吃?

1.做菜前先拿根葱炸点葱油放凉 然后新鲜莴笋去皮,切成小块改丝

章鱼莴笋丝的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com

2.下味精 盐 辣椒丝 蒜碎 腌制偶尔翻下大概二小时后倒去水分

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3.新鲜章鱼 下一把盐顺时针洗磨 最后干净水冲好

章鱼莴笋丝的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com

4.锅下水烧开 下葱姜蒜 少许油把章鱼烫熟丢入冰水中收缩。切成小块【为了好看留只小的装饰,忍不住偷吃了几个哈】然后倒入莴笋丝中,加入早前晾凉的葱油拌匀

章鱼莴笋丝的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com

5.如此就可以上盘了,洒上少许芝麻。营养好吃口感一级棒

章鱼莴笋丝的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com

美食天下菜谱www.6a8a.com温馨提示:

 1:腌过莴笋的水要倒掉
2:章鱼过冰水收缩口感更棒
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