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得了口腔溃疡,该如何治疗?

2019-09-27 养生健康

口腔溃疡也叫口疮,得了口腔溃疡是一件十分痛苦的事,不仅酸的、辣的、咸的食物一概不能吃,而且还疼痛难忍。得了口腔溃疡,该如何调理?

1、多补充维生素B2

补充维生素B2对于促进溃疡面的愈合有很好的疗效,同时也能有效预防口腔溃疡,多吃含维生素B2的食物对口腔溃疡的防治有好处。

含维生素B2的食物主要有:瘦肉,蛋黄,糙米,绿叶蔬菜等。

2、多吃新鲜蔬果

每天吃500克以上的蔬菜,2-3个水果,可以补充足量的维生素和微量元素,补充这些营养元素对于防治口腔溃疡是非常有益的。

3、多喝水

口腔溃疡多伴随便秘,口臭等症状。每天多喝水,能帮助清理肠胃,防治便秘,对于口腔溃疡的恢复是有帮助的。

4、以汤粥食物为主

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的一种溃疡病,患有口腔溃疡的患者饮食不妨以汤粥为主,因为流质的食物不易刺激口腔溃疡创面,有的汤粥还能加速口腔溃疡的愈合。

5、防治口腔溃疡适宜食物推荐

绿豆:绿豆能清热解毒,对于防治口腔溃疡有很好的效果。

莲藕:莲藕能清热生津,凉血止血,具有促进口腔粘膜上皮和溃疡面修复的功效。

③生姜:用生姜煮汤漱口,可以抑制口腔溃疡周围细菌的滋生,有助于溃疡面的愈合。

绿茶水:绿茶水能防治各种炎症,对口腔溃疡面的愈合有一定辅助治疗作用。

6、口腔溃疡忌吃食物

①坚果:坚果质地较为粗糙,坚硬,容易在溃疡面产生摩擦,导致溃疡症状加重。

②醋:吃醋不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

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